Le régime soupe aux choux

Madeleine Georges : 24/10/2005

Le régime soupe a demarrer il y a quelques années dans un hôpital américain, afin de faire maigrir rapidement des patients obèses devant subir une intervention chirurgicale.

Il consiste d'une soupe de légumes parée de vertus amincissantes en partidulier le chou. Il permet de maigrir sans risque, mais après les 2 semaines de régime, on reprend forcément du poids.

Principe

La base de ce régime est une soupe dite "brûle-graisses", à consommer aux repas principaux.

Il s'agit en fait d'une banale soupe de légumes frais, qui ne doit être ni mixée, ni moulinée (elle est ainsi plus rassasiante).

Le reste de l’alimentation est classiquement composé d'aliments riches en protéines et très maigres (fromage blanc maigre ou yaourt, poisson, viande maigre) et de fruits (en quantités limitées).

Des compléments en gélules ou en tisane (thé vert, ananas, queue de cerises) sont sensés améliorer la perte de poids et l'élimination des graisses.

Un complexe multivitamines est également prévu pour lutter contre d'éventuelles carences. Le régime proprement dit dure 7 jours, suivi par un programme de stabilisation d'une semaine également.

Le régime soupe permet bien sûr de perdre du poids. Mais comme il tout régime très hypocalorique, la reprise de poids est inévitable, même après avoir suivi la phase de stabilisation.

Lien Permanent | Ajouter un commentaire

Des postes récents par la memel'auteur

• Obesite dans les Quartiers Defavorises
• Sonny Sax prouve que les femmes fortes sont aussi belle que les autres
• L'hypertension et les enfants au Canada
• TRIACANA crème - Tiratricol
• SIBUTRAL
• PREFAMONE CHRONULES - Amfépramone
• Le régime fibres
• Le lien entre le tabagisme et le surpoids
• Obesite en France